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身為一個大乾人，秋冬就是我的噩夢
我是夏天也可以半年用掉一罐保養油的那種
所以秋冬保濕就是一波奮戰
今天來跟大家分享我的皮膚保養方法
每日基本保養步驟
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早 |
*起床先喝250cc的水+2匙亞尼膠原蛋白 妝前保養一定要做足!! *早安面膜→冰河糖蛋白保濕霜→化妝 沒化妝可以不用保養，但至少要擦防曬喲 *喝2000cc的開水 *下午再噴保濕噴霧 |
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晚 |
洗澡後5分鐘內完成基礎保養 *化妝水→精華液→保養油、眼霜 (一周敷臉一次) *面膜→保養油、眼霜 |
再來跟大家分享我再選擇保養產品的原則
化妝水：不用貴質地清爽不含酒精，不要使用濃稠質地的，因為那是有添加化學程份改變她的質地，會影響後續保養品吸收
乳液、保養油：這個可以依照個人膚況去挑選，像我一樣很乾的就是要選擇比較保濕的甚至是油類產品，如果你是油肌就可以選擇質地清爽一點，眼霜也可以跳過
精華液：這我把它列再比較功能性，比較常用就是美白精華，秋冬覺得保養品不給力，就會再多加這道提升保濕力
面
膜眼膜類：
1.收縮毛孔黑面膜，我都是再擠完粉刺才會使用，我不太長痘痘一個月一次吧，但是有化妝所以多少有粉刺需要每月大清潔
2.基礎保濕面膜，質地清爽得我就會用在早上妝前保養
3.深層補水面膜、泥狀酪梨面膜，保濕款每周會敷一次深層保養
生活、飲食 補水保養皮膚
這是我覺得最最最重要，也是大家最常忽略的
如果沒有改善飲食、生活習慣，那你擦再貴的保養品都是再浪費錢
尤其是可怕的生活習慣慢慢的老化你的肌膚
這都是等到你發現，就來不及了 !!!
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